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中学生学习问题表现、归因解决策略

问 题 表 现 

问 题 归 因 

针 对 性 的 解决 策 略

1.学习缺乏自主性,作业拖拉,效率不高
2.自己管不住自己,一边学习一边玩
3.平时学习缺少计划性,考试前4.临时抱佛脚
制定的学习计划经常半途而废

1.学习动机不足
2.缺乏明确的学习目标
3.缺乏时间管理意识与技能
4.学习习惯不良

目标策略训练(S1):目标管理训练、时间管理训练
1.
帮助孩子确立明确、具体的学习目标
2.掌握科学的时间管理方法与技能
3.养成良好的学习习惯,提高学习的自主性

1.考前失眠、厌食、焦虑
2.考试成绩不理想时会很沮丧,考得好又容易骄傲
3.学习压力大,经常感觉生活缺乏乐趣
4.学习时,情绪不振,效率不高,经常头痛

考试焦虑

学习焦虑

快乐学习策略训练(S2)
1.
从心理和技巧两方面着手,教会孩子进行考前心理调节,从而在考试过程中更好的发挥自己的水平,取得理想的学业成绩。
2.帮助学生发现、发掘自身潜能,体验、感受到学习的乐趣,激发学习的欲望,真正成为学习的主人。


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