专业自述
尊敬的家长，您好！
我是心理咨询师林安然。我拥有硕士研究生学历及中科院心理所的权威认证，并积累了近8年的系统心理学理论与实践从业经验。
我深知，高中阶段是孩子身心发展的关键期，学业压力、人际交往及成长困惑交织，极易引发焦虑、厌学、低落等情绪问题。若这些情绪得不到及时、专业的疏导，不仅影响学习成绩，更会损害孩子的心理健康与人格发展。
我的工作，正是为处于这一困境中的孩子提供一个安全、保密且专业的支持空间。我擅长整合认知行为疗法、精神分析及圣多纳释放法，不仅能帮助孩子快速缓解当下的焦虑症状，更能引导他们洞察情绪根源，学会有效的压力管理技巧，从而重建积极、自信的心态。
我的核心承诺是：用专业的能力与真诚的关怀，陪伴您的孩子平稳度过人生中的重要关口。

咨询服务详情
1.服务焦点
学业压力与考试焦虑管理
情绪困扰（如焦虑、低落、情绪不稳定）疏导
自信心重建与学习动力提升
亲子沟通改善（作为中立的桥梁，帮助孩子表达，促进家庭理解）
服务聚焦于“发展性咨询”与“一般心理问题疏导”。在咨询过程中，如发现孩子的情况超出我的工作范围（如疑似重度抑郁、双相情感障碍等），我将秉持专业操守，**时间向您说明情况，并建议转介至正规医疗机构。孩子的身心健康永远是我工作的**要务。
联系我时，请说是在荣成信息港看到的，谢谢！